生病了您肯定會上網搜尋……想多了解 #中醫如何治療情緒課題

然後你會發現這個世界太寂寞也太冷漠，什麼樣的文章都有

就是沒有 #中醫師細談用中藥和針灸療癒心理

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早在千年前，「東方神秘力量」已懂療心

可惜很多都淪為秘方或失傳

至今較常使用的中藥有：逍遙散、浮小麥、百合、龍骨、牡蠣……等等

但這些藥傾向於舒緩，想讓重病大幅改善很難

畢竟現代人的體質、生活作息和古人差太多了

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《太醫》療心術誕生的契機，是 #解決現代人普遍的困擾

成效多在三個月內可見，打破「中醫很慢」的框架，為獨具一格的治療體驗：

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一、身心共治的療癒醫學

「心情」既看不見也摸不著，談何療心？

其實，從生理層面來說，情緒起作用得仰賴五根（眼、耳、鼻、舌、身），所謂「見物便見心，無物心不現」

反過來說，受到刺激覺得內心受傷、放不下……

「情傷」使循環惡化，身體某些地方變得緊繃，情傷越重、身體越緊

（七情六欲之創傷，稱為 #情傷 ）

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一位心結未解的患者，身上通常有好幾個部位緊繃著，醫者得用心去「聆聽」，花時間一一拆解他/她的腰痛、肩痛、膝痛……甚至更久之前的舊傷

中藥、針灸讓她的身體變柔軟，必伴隨著心靈釋出更多的餘裕

慢慢的，想法上、行為上出現轉變，我稱其為 #無聲的諮商

#沒有固定的套路

#每一次都視當時狀況進行客製化治療

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二、嚴謹的、步驟明確的治療計畫

有人問米開朗基羅，他如何將大理石雕刻成經典，米開朗基羅說石像早已蘊藏在石頭中，他不過是看到了，然後把多餘的石子敲掉而已

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阿太師堅信「調理要以 #恢復到生病之前、甚至更好」為導向，就不擔心一兩次乍看無效的治療

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#治療計畫必須有頭有尾 ，若只一味緩解痛苦、求速效，雖然剛開始比較舒服，終究會失去力量，變成虛弱的人

而生命的力量，來自於 #接受或面對變化無常的生活，在舒服的環境中無法得到力量

（中醫術語裡，我多用上 #補氣血、 #養脾胃、 #調和心腎 的方法）

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三、看見心、才能療心

在醫療分科下，當心臟科或腸胃科找不到明確的病因，可能會轉診給身心科醫師。但根據阿太師經驗， #多數病痛是身心同時出了問題 ── 它是精神醫學無法分類的病，其中更深的涵義是，身體在緊要關頭（戰鬥/逃避/僵直）的病理反應

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療效停擺時，阿太師從不曾有「我已盡力了」的想法

我會不斷問自己：

「還有什麼病因沒考慮到？」

「我還可以做什麼？」

患者需要我們更多關注，更重要的是 #意願

、、願意去看痛苦背後的原因是什麼？

看見每個人都想變好、都為了安穩和理想努力

心理學的理論誰都會說，區別在於針下的地方是一個穴道還是「 #看見帶著情感的穴道」

若看見了就不必多嘴，儘管放膽治療便是。

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「我是阿太師，我認為中醫，皆以癒心為本。」

#太醫理念  #療心