【中醫師阿太】

根據統計，台灣人一年吃掉的安眠藥超過9億顆 如果將一顆藥的厚度以0.1公分計算，排列的長度可環島一圈 所幸，自從參考了我的秘訣，許多失眠的朋友不必吃藥照樣能熟睡 他們是如何…

👩： 「阿太師，我最近一個月過得很糟，諸事不順」朋友進診間就開始抱怨 . 😼：「還好嗎？發生什麼事？」 . 👩：「狀況不斷，像今早一起床就落枕，脖子現在痛得沒辦法轉」…

「反覆、擔憂、不信任」 是身心症朋友給我的第一印象，而負面情緒是可醫治的 . 會成為高敏感族群，不全然歸咎於疾病 有時是因為對自己的認識不夠，或來自人際關係、環境給的壓力 …

哈囉，這是2021年的第一篇文章 延續心理疾病系列，這次聊聊「心靈雞湯」 . // 前陣子因為天氣冷，有朋友告訴我，會來碗熱呼呼的雞湯滋補身體 但是有些人在喝完以後，出…

一天當中，你花多少時間關心自己的健康呢？ 此刻的你，真的快樂嗎？ . 我們好像很少放慢腳步，將目光焦點拉回自己身上 總是忙於職場、家庭，忙於應酬，忙於學習 忙到身心透支了，…

你身邊有親友因為心理疾病飽受折騰嗎？憂鬱症、恐慌症、焦慮症、創傷後壓力症，你對心病了解多少呢？ . 經歷失眠的夜晚、症狀反覆的無力、求醫碰壁的挫折……長期要面對「看不見盡頭…

「中醫的療效到底是快還是慢呢？」網友提問引發正反兩面論戰。 . 我們試想身體是一間公司 🏢 ，當公司經營不善（身體出現不舒服的症狀），顧問（醫生）的工作便是要找出問題的癥…