【中醫師阿太】

久沒更新了，阿太師一直都在🥺 . 周末阿太師施打了第一劑AZ疫苗，一面讚嘆科技的偉大，讓每個人都能獲得最基本的保護力，我們是何其有幸生在這個時代😊 但也察覺到，疫苗所觸…

有人說，幸福是富裕、是健康 也有人說，幸福是知足、是陪伴、是回憶🌈 你對幸福的理解是什麼？ 想不想一輩子幸福的生活？ . 幸福不是抽象的概念 #幸福是__我們與生俱來的天…

是否也渴望更理想的生活，卻不知道從哪開始改變？ 阿太師提議： 先提升睡眠品質 . 人生有 #四分之一到三分之一的時間都在睡覺 🛌💤 充分的休息讓身體細胞得到修復，降低生…

根據統計，台灣人一年吃掉的安眠藥超過9億顆 如果將一顆藥的厚度以0.1公分計算，排列的長度可環島一圈 所幸，自從參考了我的秘訣，許多失眠的朋友不必吃藥照樣能熟睡 他們是如何…